Rasanya tak lengkap saat piknik atau berlibur bersama keluarga dan teman-teman, menonton film di bioskop atau sekedar hangout tanpa ditemani minuman ringan.

Jika selama ini Anda mengira bercinta itu manfaatnya hanya untuk kesenangan maka itu salah besar. Secara garis besar, bercinta bagi pasangan yang menikah itu sangat baik untuk kesehatan.

Merokok bukan lagi dipandang sebagai kebiasaan buruk, lebih dari itu karena telah menyebabkan kecanduan.

Diantara tiga diet berikut yakni diet rendah karbohidrat, diet rendah lemak dan diet rendah glikemik yang paling banyak dilakukan orang adalah mengurangi karbohidrat dan lemak karena bikin cepat kurus.

Meskipun tidak menyerang organ yang vital, jangan sepelekan penyakit diabetes atau kencing manis. Pasalnya, dampak yang ditimbulkan penyakit ini tidak semanis namanya. Diabetes dapat memicu munculnya penyakit-penyakit berbahaya lain seperti hipertensi dan jantung koroner.

Penyakit degeneratif adalah penyakit yang muncul seiring dengan pertambahan usia karena menurunnya fungsi-fungsi tubuh. Meskipun sulit dihindari, bukan berarti penyakit ini tidak dapat dicegah dan diminimalisir. Salah satu caranya adalah dengan banyak beraktifitas dan menerapkan pola makan yang sehat. 

Di bulan puasa, nata de coco atau sari kelapa banyak dibeli sebagai takjil untuk berbuka. Teksturnya kenyal seperti jeli, sering dicampur dengan sirup, es campur, atau puding. Bahan dasarnya adalah air kelapa. Bagaimana cara membuatnya?

Saat terganggu, kepala atau sendi akan langsung menunjukkan gejala nyeri. Namun Anda takkan tahu jantung Anda bermasalah atau tidak hingga Anda benar-benar sudah 'jatuh' karenanya.

Beragam khasiat nutrisi buah apel telah diungkap oleh para peneliti. Mulai dari kandungan vitamin, mineral hingga seratnya. Yang menjadi fokus perhatian adalah khasiat buah yang wangi, renyah, dan juicy ini untuk pencegahan penyakit jantung.

Saya punya 2 permasalahan seputar berat dan tinggi badan. Pertama, saya merasa kurus. Kedua, pendek. Apa ada solusi untuk kedua masalah saya tersebut?