Selain membekali anak dengan makanan utama yakni karbohidrat dengan aneka lauk, Anda juga perlu membawakannya buah. Selain berfungsi sebagai camilan, buah juga dapat memenuhi kebutuhan serat, vitamin, dan mineral si kecil di tengah kegiatannya yang padat.

Atlet olahraga papan atas harus berhati-hati menjaga kesehatannya. Masalah kesehatan sedikit saja akan memiliki berpengaruh terhadap performa total atlet. Rasa sakit gigi dikatakan oleh peneliti adalah salah satu masalah kesehatan tersebut.

Pasca latihan angkat beban atau fitnes di gym pertama kalinya, wajar jika kemudian otot terasa nyeri atau pegal-pegal. Nah, jika Anda juga mengalaminya, maka ada cara lebih baik untuk mengatasinya selain langsung istirahat dan berdiam diri.

Gubernur Sumatera Utara (Sumut) Gatot Pujo Nugroho mencanangkan Gerakan Satu Hari Tanpa Nasi (One Day No Rice). Dengan progam ini maka saban hari Selasa diharapkan warga tidak makan nasi dan menggantikannya makanan alternatif.

Hampir setengah hari si kecil berada di sekolah. Agar daya konsentrasinya baik, iapun perlu mengonsumsi beragam makanan yang sehat dan nutrisinya lengkap. Dari karbohidrat, protein hingga sumber serat serta mineral.

Memiliki tinggi badan 169 cm dan berat badan 115 kg, tentu membuat Surya Aji S (22) menjadi sulit beraktivitas. Padahal aktivitas lapangannya sebagai mahasiswa jurusan geofisika cukup banyak.

Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Daging buahnya kekuningan. Dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisi. Selain dapat melancarkan pencernaan, pisang juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Apa hubungan antara kesuksesan sebuah startup dengan makanan enak dan sehat? Kedua hal tersebut memang seperti tak berkaitan, namun Charlie Ayers punya pendapat yang berbeda.

Tak perlu pusing memikirkan rencana liburan ke luar kota atau ke taman hiburan setiap minggunya. Cukup dengan pergi ke mal, ikatan emosional antara orangtua dan anak pun bisa terjalin secara efektif.

Emotional eating membuat Diana Wehbe tak bisa berhenti makan. Apalagi jika sedang stres, makanan terutama junk food pun menjadi 'sahabat' baginya. Hingga di usia 26, tepatnya dua tahun lalu, bobot Diana mencapai 124 Kg. Ia juga didiagnosis diabetes tipe 2 dan kanker ovarium.