Pada dasarnya kolesterol tetap dibutuhkan dalam jumlah normal agar fungsi tubuh berjalan dengan baik. Lantas apa yang terjadi pada tubuh ketika kolesterol tinggi?

Hanya dengan gaya hidup enak dan tak mau capek dijamin tabungan kolesterol jahat Anda akan meningkat. Menabung kolesterol jahat itu memang gampang, tapi membabatnya itu yang minta ampun.

Hasrat makan atau ngemil bisa datang kapan saja, termasuk ketika Anda sudah beranjak tidur. Boleh saja memuaskan hasrat makan di malam hari, tapi pilihlah makanan yang sehat dan hindari sembilan makanan ini.

Banyak orang mengira kelebihan kolesterol hanya menyerang orang gemuk atau yang sudah lanjut usia. Kenyataannya, kondisi ini juga bisa menyerang orang kurus bahkan di usia yang sangat muda.

Sekilas, sayuran ini berbentuk mirip asparagus mini atau ranting buah. Batangnya berwarna hijau tua dan berbuku-buku, kadang-kadang bercabang kecil. Meskipun mirip asparagus, ternyata rasanya lebih segar.

Pernikahan yang penuh masalah sebaiknya segera diatasi dan jangan dibiarkan berlarut-larut karena bisa berdampak pada kesehatan tubuh. Berikut ini enam masalah kesehatan yang bisa dirasakan pasangan dengan pernikahan penuh konfli.

Idul Fitri memiliki makna yang mendalam bagi setiap umat muslim di seluruh dunia. Di hari yang fitri, pintu maaf terbuka bagi setiap orang. Saling memaafkan pun menjadi tradisi yang wajib dilakukan untuk menghapuskan perasaan buruk seperti dendam dan iri hati.

Belakangan penyakit diabetes tampaknya semakin menjadi epidemi di penjuru dunia. Oleh karena itu ilmuwan berlomba menemukan berbagai faktor untuk menurunkan risiko diabetes Anda.

Tempe dan tahu banyak menjadi makanan favorit orang Indonesia. Selain harganya yang murah, kandungan gizi makanan yang berbahan dasar kedelai ini juga tinggi. Tanpa kedelai, apa jadinya dengan nutrisi orang Indonesia?

Masalah kekurangan gizi mikro masih jadi tantangan bagi tumbuh kembang anak Indonesia, salah satunya zinc atau seng. Padahal komponen gizi yang satu ini banyak terkandung dalam cemilan sederhana yang juga banyak disuka, yakni kuaci. Syaratnya asal dikonsumsi dalam kadar wajar.