Pasien hipertensi diharuskan rutin mengkonsumsi obat untuk mengendalikan tekanan darah. Jika sudah minum dan kondisinya tidak membaik, apa yang harus dilakukan?
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang kerap tidak disadari gejalanya. Berikut 5 cara yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang dijuluki silent killer. Jika rutin minum obat tapi tekanan darah membaik, bagaimana mengatasinya?
Olahraga merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan atau diet. Tahukah kamu jam berapa yang cocok untuk berolahraga menurunkan berat badan?
Penampilan artis Nia Ramadhani yang tetap langsing meski sudah memiliki 3 anak mencuri perhatian warganet. Bahkan, Nia juga berhasil memangkas BB hingga 28 kg.
Selain jus, smoothie juga sering diandalkan untuk dikonsumsi ketika melakukan diet. Agar penurunan berat badan berhasil, lakukan tips ini saat membuat smoothie.