Berpuasa sambil menerapkan food combining, boleh saja kok jika Anda ingin makan malam setelah menyantap buah potong saat berbuka. Yang penting pahami triknya.

Foodies atau pecinta makanan, tampak selalu makan di berbagai tempat makan. Banyak orang menduga sebagai pencinta makanan mereka bakal bertubuh gemuk. Namun siapa sangka, justru mereka yang doyan makan tidak memiliki berat badan yang berlebihan.

Karena 'lapar mata', banyak orang yang kalap berbuka puasa dengan porsi makanan yang banyak. Padahal menurut pola makan food combining, hal ini justru salah.

Dalam rangka menyambut Lebaran yang tinggal menghitung hari, berbagai persiapan mulai dilakukan. Salah satunya dengan memberikan warna baru pada dinding Anda.

Aktris legendaris Audrey Hepburn masih dipuja para wanita hingga saat ini. Siapa sangka jika salah satu rahasia hidup sehatnya adalah puasa sebulan sekali.

Tradisi mudik lebaran sudah pasti identik dengan kemacetan di daerah-daerah. Tapi kira-kira apa saja ya penyebab kemacetan saat mudik lebaran? Dalam catatan kepolisian setidaknya ada 11 potensi kemacetan.

Puasa selama satu bulan dimanfaatkan sebagian orang untuk menjalani program penurunan berat badan. Salah trik yang cukup ekstrem adalah dengan tidak makan nasi

Sedang hamil bukan berarti lantas wanita dilarang untuk bekerja. Bisa saja kok, yang terpenting adalah tetap menjaga asupan makan dan aktif bergerak.

Saat sedang berdiet, seringkali muncul rasa lapar di antara jam makan. Nah, agar berat badan tak cepat naik, semangka bisa menjadi pilihan camilan yan tepat.

Puasa bisa memberikan hikmah sehat jika dilakukan sesuai anjuran, namun bisa jadi penyakit jika asal-asalan. Berat badan bisa menjadi salah satu indikatornya.