Seorang pria berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 35 kilogram. Keberhasilan itu ia dapat dengan konsumsi kreasi makanan junk food yang lebih sehat.
Saat berpuasa, sahur menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang. Tidak sedikit yang melewatkan makan sahur dan justru hanya mengkonsumsi banyak air putih.
Metode diet Tiffany Plate viral di Tiktok. Dalam diet ini, seseorang hanya memakan sayur mentah dengan mustard dan keju cottage setiap hari. Aman nggak sih?
Ada sejumlah kebiasaan sederhana yang dilakukan sehari-hari untuk menjaga organ jantung tetap sehat. Mulai dari atur pola makan hingga mengelola stres.
Konsumsi minuman soda terlalu banyak membuat wanita ini alami diabetes di usia 22 tahun. Semua berawal dari kebiasaannya minum 4 kaleng soda setiap hari.