Penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi tetap harus makan buah segar. Sebagai sumber vitamin, mineral dan serat penting yang bis mengontol tekanan darah
Belakangan, Indonesia dilanda suhu panas yang cukup tinggi mencapai 35 derajat Celcius. Cuaca panas ini bisa menyebabkan seseorang terkena heat stroke.
Mengalami kondisi ginjal langka membuat lidahnya ditumpuki plak dan napasnya menjadi sangat bau. Akhirnya, ia harus menjalani hemodialisis atau cuci darah.
Olahraga adalah aktivitas fisik yang memberikan manfaat positif bagi tubuh jika dilakukan secara rutin, termasuk untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Biji-bijian merupakan salah satu makanan yang sedang naik daun dan dianggap superfood. Namun tak semua biji-bijian sehat dan baik, ini 4 biji yang menyehatkan.