Selama ini kita sering mendengar alasan seseorang merokok antara lain adalah untuk menghilangkan stres. Namun menurut penelitian, merokok tidaklah menghilangkan stres. Justru stres akan hilang dengan berhenti merokok. Jadi stoplah ngebul.

Generalized anxiety disorder (GAD) sering dikenal dengan gangguan kecemasan. Merasa cemas dari waktu ke waktu normal terjadi, tetapi jika kecemasan berkelanjutan hingga mengganggu kegiatan sehari-hari, mungkin merupakan tanda-tanda GAD.

Rasa cemas dan gelisah karena suatu hal dapat mempengaruhi kegiatan sehari-hari seperti. Segera atasi kecemasan agar tidak semakin buruk dan menyebabkan gangguan depresi.

Bukan hanya narkoba dan obat-obat ilegal saja yang bisa membuat pemakainya rentan melakukan tindak kekerasan. Obat-obatan legal yang dipakai dengan resep dokter pun dapat mengakibatkan hal serupa, bahkan dapat berujung pada pembunuhan.

Ada beberapa pasangan menikah yang ternyata tidak tidur bersama. Alasannya bisa bervariasi misalnya, karena kebiasaan mendengkur, ingin menonton televisi atau sering lembur kerja.

Hampir segala macam informasi bisa ditemukan dengan bantuan Google. Namun seorang ilmuwan ternama khawatir, ketergantungan kita pada mesin pencari online itu bisa membuat generasi muda menjadi bodoh. Namun tak semua setuju pendapat itu.

Sebuah studi mengungkap pelampiasan kemarahan secara berapi-api atau menunjukkan emosi negatif justru baik bagi kesehatan seseorang, terutama sebagai kunci panjang umur.

Hormon cinta atau oksitosin diproduksi oleh suatu struktur di otak bernama hipotalamus. Hormon ini mempengaruhi perilaku manusia dan banyak dihasilkan saat sedang jatuh cinta. Ternyata, manfaat dan efeknya tak hanya membuat anak manusia dimabuk asmara.

Hari ini perdagangan di Bursa Indonesia rawan koreksi, pelemahan sektor ritel US dan kecemasan investor mengenai fiscal cliff menjadi sentimen negatif bursa.

Makanan penghilang stres kerap diasosiasikan dengan es krim, cake cokelat, pop corn, keripik kentang atau roti manis. Tidak salah memang, karena makanan tersebut memiliki rasa yang enak dan lezat, yang menimbulkan rasa nyaman serta lebih bahagia.