Khloe Kardashian dianggap sebagai wanita yang menjalani diet ketat dan olahraga keras bukan karena semata-mata ingin menjadi langsing. Tapi demi menjadi sehat.
Olahraga dan gaya hidup sehat memang bisa menangkal penyakit. Namun, sepanjang 2016 ini tercatat berbagai temuan menarik seputar olahraga. Yuk lihat apa saja!
Aktif secara fisik merupakan bagian dari gaya hidup sehat. Untuk itu berbagai penelitian pun terus-menerus dilakukan agar manfaat olahraga makin optimal.
Bagi yang ingin membiasakan dirinya berolahraga di tahun 2017, tantangan terberatnya kemungkinan adalah membuat agar kebiasaan tersebut bisa terus bertahan.
Natal tak lengkap tanpa memberi hadiah kepada orang-orang spesial. Tak lagi harus rahasia, cukup banyak yang meminta kado spesifik agar sesuai dengan keinginan.
Aliran darah tubuh yang buruk adalah gejala dari banyak kondisi mulai dari penyakit jantung hingga diabetes. Mengatasinya ada beberapa hal yang bisa dilakukan.
Makan sembarangan bikin bobot wanita ini mencapai 181 kg. Namun, berkat adanya lunch club di tempat kerjanya plus rutin olahraga, bobotnya turun 65 kg.