Umbi-umbian kaya pati (karbohidrat), sehingga bisa jadi bahan pangan penting bagi manusia. Bahkan di beberapa daerah, umbi dijadikan makanan pokok. Selain itu, umbi juga enak digoreng dan dijadikan camilan teman minum kopi atau teh.

Selain rajin belajar dan berlatih, untuk mendapatkan nilai yang bagus ​anak perlu​ mengonsumsi makanan bergizi. Otak memerlukan bahan bakar yang berasal dari makanan sehat untuk membantu daya konsentrasi si kecil.

Ejakulasi dini makin banyak dialami pria usia muda. Selain kelelahan, hal ini juga bisa disebabkan oleh pola makan kurang sehat. Cara alami untuk mengatasinya dengan pola makan sehat dan menghindari konusmi alkohol dan kafein berlebihan.

Secara umum, penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi makanan dan minuman mengandung gula. Namun, apakah pantangan ini berlaku untuk madu? Sebab, madu dikatakan lebih baik untuk tubuh daripada gula tebu.

Ketika diare menyerang, harus mondar-mandir ke toilet saat sedang banyak aktivitas tentu akan sangat mengganggu. Nah, agar kondisi ini tak berlanjut menjadi semakin parah, sebaiknya hindari mengonsumsi asupan-asupan tertentu.

Apa yang dimakan si kecil mempengaruhi kesehatan giginya. Terlalu banyak karbohidrat, gula, dan makanan bertepung bisa menyebabkan kerusakan gigi. Karenanya sejak dini, berikan makanan yang bisa memperkuat gigi dan menjaga agar tetap sehat.

Mengidap diabetes bukan berarti membuat seseorang tak bisa lagi menikmati segala rupa makanan dan minuman yang tersedia. Sebab, pasien diabetes tetap bisa kok mengonsumsi aneka macam pangan dan minuman.

Di usia 20 tahun, Anja Firash Ipri Danasla sudah bertubuh tambun. Ya, tinggi badannya 170 cm dengan berat badan 100 kg. Meski tampak mustahil, hebatnya kini bobot Anja berhasil turun menjadi 65 kg dalam waktu 5 bulan saja. Apa rahasianya?

Pemilihan menu dan bahan makanan merupakan faktor yang penting jika Anda kini sedang mendambakan tubuh yang lebih proporsional dan sehat. Nah, cara ini bisa dilakukan dengan rajin memasak di rumah.

Tidak banyak yang tahu bahwa 21 November diperingati sebagai Hari Ikan Dunia (World Fisheries Day). Di Indonesia pun sudah ada aturan yang mengadopsinya.