Insomnia yang bekepanjangan sering kali menyiksa. Padahal untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, Anda harus tidur 8 jam sehari. Agar tidak didera penderitaan di malam hari, perhatikan makanan dan minuman Anda.

Banyak kisah heroik yang terjadi dalam upaya penyelamatan korban banjir di Jakarta. Salah satunya anggota Brimob menyelamatkan seorang hamil yang hampir melahirkan di atas perahu.

Segar, manis dan kaya serat adalah ciri khas buah. Sama halnya dengan sayuran, buah juga perlu dikonsumsi setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Namun kapan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi buah yang benar?

Kebanyakan orang tidak menyadari manfaat besar yang ditawarkan oleh buah lemon. Jus dari buah asam ini dapat membantu penurunan berat badan, mengelola tekanan darah, hingga mencegah beberapa penyakit.

Ketika hamil muda, Anda harus lebih berhati-hati menjaga kandungan karena kehamilan yang masih berusia kurang dari 7 minggu masih sangat lemah dan rawan keguguran. Anda perlu memastikan bahwa kehamilan dan janin Anda sehat.

Untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, jangan sembarangan dalam memilih makanan untuk dikonsumsi sehari-hari. Beberapa makanan mungkin memiliki manfaat bagi sistem pencernaan dan beberapa yang lain mungkin menimbulkan kerugian.

Di musim hujan seperti sekarang ini, minum wedang jahe yang hangat sangat membantu untuk mencegah kedinginan. Tapi selain dapat menghangatkan, wedang jahe juga dapat jadi cara efektif untuk meredakan stres.

Banyak hal bisa terjadi selama penerbangan. Ada aksi penyelamatan luar biasa, tragedi dan peristiwa hidup mati. Berikut adalah 4 kisah paling dramatis dalam dunia penerbangan.

Bahagia tidak terkira, itulah yang dirasakan pasangan Endang Arlina (33) dan Eri Hidayat (36) atas kelahiran putra kedua mereka. Apalagi, anaknya itu lahir di tanggal cantik 12 Desember 2012 atau 12-12-12 secara normal. Bahkan bayi dengan berat 2,6 kilogram itu lahir tepat pukul 12.12 WIB.

Beberapa orang memang menganggap tanggal 12-12-12 adalah tanggal yang membawa keberuntungan karena bila dijumlahkan, urutan angka tersebut berjumlah 9 yang merupakan angka keramat.