Protein sangat bagus bagi yang sedang menjalani diet. Protein dapat menimbulkan efek rasa kenyang yang lebih lama dan cocok buat yang sedang program diet.
Makanan di restoran siap saji mungkin terlihat menggiurkan. Namun, perlu hati-hati karena ada sejumlah menu yang paling berisiko untuk dipesan. Ini daftarnya!
Minuman segar terbuat dari aneka bahan yang dapat menyegarkan tubuh dan tenggorokan. Berikut 5 minuman segar dan menyehatkan yang cocok dihidangkan tiap saat.
Ketiak basah seringkali jadi masalah yang dapat memengaruhi rasa percaya diri. Ada beberapa cara agar ketiak tidak basah yang bisa dilakukan dengan mudah.