Amerika Serikat telah lama dikenal sebagai negara yang didominasi orang-orang gemuk. Namun tahun ini 'prestasi' negara adidaya tersebut direbut oleh negara tetangganya sendiri yaitu Meksiko.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa orang yang obesitas rentan terkena diabetes, serangan jantung, dan stroke. Tak hanya itu, obesitas juga bisa meningkatkan risiko beberapa jenis kanker.

Pria bernama Joe Cross ini menjadikan jus buah sebagai makanan andalan yang ia konsumsi selama 60 hari berturut-turut. Hasilnya, dalam 2 bulan bobot tubuhnya turun 38 kg, dan tubuhnya terasa bugar serta lebih sehat.

Ibu-ibu yang baru melahirkan kerap mengeluhkan Air Susu Ibu (ASI) yang tidak mau keluar. Banyak faktor yang mempengaruhinya, salah satunya seperti yang baru saja terungkap adalah gangguan insulin seperti halnya pada pasien diabetes.

Setelah makan tentu Anda mengharapkan perut kenyang, tapi tidak bila Anda mengosumsi makanan dan minuman ini. Sebelum Anda kelaparan sebaiknya ketahui dulu makanan-makanan apa saja yang bisa membuat Anda semakin lapar.

Kebanyakan anak dalam usia sekolah memilih makanan apa yang mereka sukai dan tidak sukai. Alhasil ibu pun bingung untuk menentukan masakan dan cemas akan kandungan gizi putra-putrinya.

Konon menambah asupan air sebelum mengonsumsi makanan dapat meningkatkan rasa kenyang. Itulah mengapa sebuah studi mengatakan orang-orang yang sedang diet dan mengonsumsi lebih banyak air lebih cepat, berat badannya lebih cepat turun.

Sedot lemak adalah salah satu prosedur yang menjadi pilihan bagi banyak kaum obesitas tanpa memikirkan efek sampingnya. Tak sekali dua kali akibat tindakan ini banyak pasien yang meregang nyawa di meja operasi. Salah satunya wanita asal Singapura ini.

Pekerja kantoran yang berada di belakang meja seringkali tidak memiliki waktu cukup untuk sekadar beranjak dari kursinya. Padahal menurut sebuah studi terbaru, berdiri dan berjalan-jalan selama 2 menit setiap setengah jam bisa kurangi risiko diabetes.

Berat badan berlebih banyak dikaitkan dengan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan pembuluh darah. Bahkan, gendut juga bisa membuat seseorang mengalami migrain atau sakit kepala sebelah yang mengganggu produktivitas.