Pria ini menjalani diet yang tidak biasa yaitu dengan meminum ASI istrinya. Aksinya yang ditulis di blog itu kini pun jadi kontroversi karena dianggap menyesatkan.

Kacang sering dituduh sebagai penyebab jerawat dan kadar kolesterol tinggi. Sejumlah mineral dan nutrisi kacang-kacangan ternyata sangat baik untuk tubuh. Apalagi jika makan lebih dari satu jenis kacang. Yuk, ngemil kacang agar tetap sehat!

Acara lebaran berikut halal bihalal sudah usai. Kini saatnya kembali mengecek berat badan dan makan lebih sehat dan terukur. Ternyata ada trik sederhana dan jitu untuk bikin badan kembali ramping dan tetap kenyang.

Makanan sehat tak hanya membuat tubuh menjadi lebih sehat tetapi kenerja otakpun lebih bagus. Agar badan dan otak berfungsi optimal ada sejumlah makanan sehat yang perlu dikonsumi. Karena nutrisinya sangat diperlukan otak

Selain dengan olahraga, Anda juga bisa mendapatkan perut ramping dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Ini dia lima makanan untuk perut rata dan indah.

Masalah yang paling banyak dialami oleh masyarakat biasanya berhubungan dengan sistem pencernaan. Untuk itu ketahui bagaimana cara menjaga agar sistem pencernaan tetap sehat.

Asupan makanan seimbang yang menyehatkan disarankan untuk memakan makanan berbagai warna. Tapi makanan berwarna hitam diakui lebih ampuh atasi penyakit mulai dari jantung hingga kanker.

Zat gizi yang diperlukan wanita berbeda dengan pria. Ada beberapa makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi wanita. Untuk mencegah keropos tulang, membuat jantung lebih sehat dan mencegah kanker payudara.

Si kecil suka ngemil? Ada baiknya sediakan makanan ringan yang sehat dan bersih di rumah supaya ia tidak makan jajanan sembarangan. Beberapa jenis makanan sehat bisa dengan mudah Anda siapkan di rumah.

Wasir atau ambeien adalah kondisi yang menyakitkan dan menimbulkan ketidaknyamanan. Tapi dengan membatasi konsumsi kafein bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman dari wasir.