Memasak ternyata dapat menjadi sarana penghilang stres. Kini beberapa klinik kesehatan di Amerika menjadikan proses memasak atau membuat kue sebagai alat terapi bagi penderita depresi, kecemasan atau masalah kesehatan mental lainnya.
IHSG diperkirakan masih bisa terkena koreksi jika melihat sentimen yang beredar di pasar global dan regional. Aksi jual asing diprediksi masih akan terjadi.
Manchester City menatap laga penentuan kelolosan fase grup Liga Champions kontra AS Roma. Gelandang The Citizens Samir Nasri yakin timnya bakal lolos jika tampil lepas tanpa tekanan.
Liverpool bakal melakoni laga hidup-mati kontra FC Basel di Liga Champions pertengahan pekan ini. Jika memang The Reds ingin menang, maka mereka dituntut untuk bermain sabar dan jangan panik.
Jika tak ditangani, depresi dan kecemasan yang dialami seseorang bisa makin parah bahkan dapat memicu keinginan bunuh diri. Selain mencari pengobatan dan berkonsultasi dengan psikiater, tidur lebih awal bisa dicoba untuk membantu meringankan depresi.
Akhir-akhir ini merasa pekerjaan semakin banyak, sehingga terpaksa tetap membuka e-mail pekerjaan di rumah? Hati-hati, kebiasaan seperti ini bisa meningkatkan risiko stres lho.
Karir Scorpio, rajin-rajinlah ikut job fair untuk memperluas peluang Anda. Penasaran dengan ramalan karir untuk Anda yang berzodiak lain? Simak selengkapnya, di sini:
Selama masa kehamilan dan setelah melahirkan, depresi rentan dialami oleh ibu. Selain adanya dukungan dari keluarga dan edukasi yang baik untuk mengelola stres selama dan sesudah kehamilan, kini ada lho aplikasi yang bisa dimanfaatkan untuk mengelola stres para ibu.