Kebiasaan begadang bisa membuat berat badan Anda cepat naik, tapi bukan dengan cara yang sehat. Selain itu tidur terlalu larut malam atau dini hari juga membuat badan lesu dan lemas di keesokan paginya.

Konsumsi beras per kapita orang Indonesia per tahun mencapai 139 kg, konsumsi beras ini tercatat tertinggi di dunia, sehingga rawan kena diabetes.

Payudara besar biasanya memang lebih menarik, banyak perempuan merasa bangga dan bersyukur memilikinya. Namun awas, beberapa gangguan kesehatan termasuk penyakit kulit bisa mengintai pemilik payudara besar khususnya saat mulai kendur.

Sebagian orang merasa lapar meski baru saja makan. Merekapun bingung mencari cara untuk menurunkan berat badan karena semuanya gagal. Jangan-jangan mereka memang terlahir dengan gen demikian!

Kolesterol seringkali disalahpahami. Banyak orang dibombardir dengan informasi yang menyebutkan bahwa kadar kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, banyak informasi lain mengenai kolesterol yang hanya mitos belaka.

Obesitas atau kegemukan tak hanya dipengaruhi oleh gaya hidup sehat atau pola diet. Gen pun turut andil di dalamnya. Para ilmuwan mengungkapkan bagaimana gen berhubungan dengan obesitas di mana gen tersebut meningkatkan nafsu makan seseorang.

Makanan berlogo bebas gula banyak dijual dipasaran. Sayangnya banyak orang lebih memilih makanan ini karena dipercaya tidak mengandung gula. Namun sebuah penelitian menemukan jika makanan ini bisa mengganggu berat badan

Bukan hal yang baru bila anak-anak yang lahir dari orang tua gemuk bakal lebih besar risikonya untuk ikut-ikutan gemuk. Namun menurut penelitian terbaru, bibit gemuk itu tidak hanya menyangkut gaya hidup tetapi juga ada di sperma.

Menyeruput minuman dingin, manis dan creamy seperti frappuccino atau iced cappuccino memang nikmat. Tapi tahukah Anda kalau minuman sejenis ini sangat tinggi kandungan gulanya?

Di bulan puasa jutaan muslim di dunia berpuasa untuk menahan hawa nafsu, termasuk makan dan minum. Hal ini nampaknya tidak terjadi pada sebagian warga Qatar. Banyak warga Qatar justru harus dirawat di rumah sakit akibat makan berlebihan saat berbuka puasa.