Berat badan berlebih merupakan cerminan tidak seimbangnya antara asupan energi dan penggunaan energi dalam jangka waktu yang lama. Jika tak segera diatasi, kondisi ini bisa berlanjut kepada beberapa risiko penyakit.

Banyaknya keringat yang keluar saat sedang berolahraga kerap dianggap sebagai pertanda sehat. Ya, sebagian besar masyarakat percaya banyaknya keringat yang keluar berarti lebih sehat dan tubuh akan cepat langsing.

Dua survei terbaru yang dirilis hari ini menyebutkan elektabilitas pasangan nomor urut 2 yaitu Jokowi-Jusuf Kalla (JK) masih unggul di atas Prabowo Subianto-Hatta Rajasa. Bagaimana tanggapan Hatta Rajasa?

Penggunaan lambang Garuda warna merah di dada kanan baju putih Prabowo Subianto-Hatta Rajasa menuai polemik. Apa tanggapan Hatta Rajasa?

Siapa tak suka dengan makanan jajanan di luar rumah seperti ketoprak, nasi uduk, bakso, mi ayam hingga roti bakar? Jangan khawatir, dengan modifikasi ala diet REST, sebagian makanan di luar rumah bisa tetap sehat dan tak menggemukkan lho.

Buah merupakan asupan yang sangat dianjurkan bagi mereka yang sedang melakukan program penurunan berat badan. Hal ini dikarenakan kandungan gizinya yang padat. Nah, buah apa saja yang paling dianjurkan dalam penerapan diet REST?

Saat Anda memutuskan ingin menerapkan diet REST, yaitu dengan menyeimbangkan densitas energi setiap makanan yang dikonsumsi, maka ada beberapa hal penting yang perlu Anda perhatikan. Apa saja?

Saat ingin menurunkan berat badan, banyak orang mencoba berbagai cara agar berhasil secara cepat. Nah, ada baiknya Anda perhatikan dan pilih jenis diet yang paling tepat untuk Anda.

Kecelakaan terjadi di Tol Jakarta-Cikampek Km 41.600. Sebuah truk yang mengangkut kardus terguling sehingga muatannya berceceran di jalan.

Sering melampiaskan emosi sesaat pada makanan? Bisa jadi Anda sedang mengalami emotional eating. Tapi kenali dulu, emotional eating bukan hanya sekadar pelampiasan emosi pada makanan lho. Kondisi ini bisa terjadi saat Anda sedang santai atau tidak emosi sama sekali.