Seorang ibu membagikan kisah sang anak yang kecanduan makan keju. Ia juga menyebutkan kalau dalam satu tahun bisa menghabiskan Rp 35 juta untuk membeli keju.
Kebanyakan orang yang sedang diet akan menghindari makanan berlemak. Padahal tubuh membutuhkan lemak dan ada beberapa makanan yang mengandung lemak sehat.
Sarapan yang sehat baik dikonsumsi saat diet. Ada beberapa pilihan menu sarapan yang dapat melunturkan lemak perut agar tak buncit. Ada telur hingg alpukat.
Ikutin saran takaran sajian di kemasan makanan hingga kemasan frozen food. Wanita ini terkejut porsi makanannya jadi berkurang drastis hingga terlalu sedikit.