Punya badan kelewat gemuk sering menyusahkan, membatasi gerak dan yang jelas mengganggu kesehatan. Seperti yang dialami seorang pria di Irlandia, tubuh super gemuk menyulitkannya naik tangga untuk sekadar tidur di kamarnya sendiri.

Saat puasa, setiap orang tentu pernah mengalami perubahan mood yang tak menentu, stres, dan uring-uringan. Namun beberapa orang justru memiliki potensi yang lebih sedikit untuk stres. Apa sebenarnya faktor yang menyebabkan daya tahan orang terhadap stres bisa berbeda-beda?

Ketika usia semakin bertambah, tak hanya fisik saja yang akan mengalami perubahan. Cara berpikir pun tentunya akan mengalami perubahan. Apa yang bisa dilakukan mulai sekarang untuk memastikan bahwa pikiran akan tetap tajam seiring dengan pertambahan usia?

Saking sibuk dan padat jadwalnya, kini sarapan sering dinomorduakan saat menyiapkan rutinitas. Padahal penelitian menemukan, orang yang tidak sarapan lebih berisiko kena serangan jantung.

Rasa makanan yang lezat bukan satu-satunya alasan kenapa Anda tidak bisa mengontrol nafsu makan. Tekstur makanan juga turut andil membuat seseorang sulit berhenti makan.

Kelebihan berat badan telah lama terbukti menjadi penyebab utama penyakit kronis seperti gangguan jantung dan stroke. Namun sebuah studi baru menemukan bukan hanya tingginya berat badan yang memicu sakit jantung, tapi juga seberapa lama seseorang mengalami obesitas.

Beberapa anak sangat menyukai makanan cepat saji. Bukan berarti Anda bisa menuruti kemauannya setiap hari. Untuk menjaga kesehatannya, para orang tua juga perlu sajikan makanan sehat bernutrisi. Minimal satu jenis per hari.

Pramuka merupakan salah satu kegiatan positif yang tak hanya melatih kemampuan berpikir, tetapi juga melibatkan aktivitas fisik. Oleh sebab itu, kesehatan menjadi hal yang diutamakan. Di Amerika, hal ini ditunjukkan dengan pelarangan anggota Pramuka yang obesitas untuk ikut Jambore.

Otoritas di Dubai menawarkan emas bagi orang yang sukses menurunkan berat badan demi mendorong gaya hidup sehat.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kegemukan atau obesitas terkait erat dengan risiko diabetes, jantung, hipertensi, dan stroke. Tapi, efek dari obesitas ini tak berhenti sampai di situ karena obesitas juga berhubungan erat dengan asma.