Lemak dalam tubuh bisa meningkat tajam akibat banyak mengonsumsi makanan gorengan. Penimbunan lemak ini tak hanya mengakibatkan kenaikan berat badan, tapi juga mempengaruhi kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Obesitas alias kegemukan memang memberikan banyak masalah pada tubuh. Apalagi bila lemak yang menumpuk terfokus di bagian perut. Selain jadi tidak menarik, si perut buncit juga diintai oleh banyak penyakit.

Menu sarapan yang praktis bisa disajikan setiap hari, namun haruslah bervariasi. Misalnya saja menyajikan roti isi telur mata sapi atau telur dadar yang empuk dan agak basah. Segelas susupun bisa jadi pelengkap yang pas dan menyehatkan.

Apakah dampak dari sarapan oatmeal? Hal apa yang mesti saya lakukan untuk menurunkan berat badan sebanyak 30 kg?

Mampu mencegah hipertensi, tapi jangan sembarangan mengkonsumsinya.

Kandungan kolesterol darah yang tinggi tidak disertai tanda-tanda. Karenanya banyak orang tidak tahu bahwa kadar kolesterol mereka terlalu tinggi. Batas normal kadar kolesterol dalam tubuh, adalah 200 mg/dL. Semakin kecil angkanya, maka akan semakin baik.

Disfungsi seksual adalah masalah yang mengganggu bagi suami istri. Ada beberapa penyebab munculnya keluhan ini, salah satunya adalah karena resep obat. Padahal obat ini sengaja diresepkan untuk mengurangi keluhan beberapa penyakit.

Meski gurih lezat, banyak orang mulai membatasi konsumsi udang. Jenis seafood ini sering dituduh sebagai penyebab naiknya kolesterol dalam darah. Apakah benar udang berkolesterol tinggi?

Baru-baru ini sebuah studi mengungkapkan kesehatan generasi muda jaman sekarang jauh lebih cepat rapuh daripada generasi sebelumnya, kendati angka harapan hidupnya lebih panjang. Menurut peneliti satu-satunya faktor yang patut disalahkan adalah obesitas.

Kurang lebih satu tahun saya mengalami penyakit kepala selalu pusing perasaan mau jatuh, terkadang juga dada sebelah kiri sering nyeri yang membuat saya panik dan cemas, kalau malam menjadi gelisah dalam tidur.