Supaya ibadah puasa lebih lancar tanpa lemas, lapar dan haus, kamu bisa mengikuti beberapa tips sahur. Mulai dari pemilihan makanan hingga cara menyiapkannya.
Di tengah pandemi virus corona, menjaga daya tahan tubuh sangat dibutuhkan. Karena itu dokter menyarankan perbanyak protein agar tak mudah terserang penyakit.
Sayangnya mengemil selama WFH bisa jadi berita buruk untuk kesehatan dan berat badan. Agar tetap sehat dan tidak naik berat badan selama WFH, berikut tipsnya.