Tak hanya nutrisi, kebiasaan makan yang tepat juga memberikan banyak manfaat. Tujuh pola makan ini bahkan dijamin dapat membuat kulit lebih sehat dan glowing.
Kram perut adalah kondisi yang biasanya dialami wanita menjelang dan saat periode haid. Namun, selain menstruasi ternyata ada penyebab lain dari kram perut.
Otot yang besar dan kekar tidak bisa didapatkan begitu saja. Perlu latihan fisik serta menjaga pola makan, termasuk rutin mengonsumsi buah yang membesarkan otot
Berbeda dengan yang lain, orang-orang yang berusia di atas 50 tahun perlu memperhatikan kebiasaan saat sarapan. Terutama jika sedang turunkan berat badan.
Cristiano Ronaldo memberikan bantuan kemanusiaan untuk korban letusan gunung berapi. CR7 mendonasikan jersey miliknya untuk penggalangan dana para korban.