Siapa bilang penderita diabetes tidak bisa makan apapun? Ada jenis-jenis makanan tertentu yang tetap bisa disantap tanpa takut gula darah akan melonjak naik. Apa saja makanan itu, temukan jawabannya di sini!

Siapa bilang selai kacang bikin gendut? Selai yang gurih lembut ini memang paling enak dimakan dengan roti. Tak hanya enak, kandungan nutrisinya juga komplet. Meskipun mengandung lemak nabati, selai kacang ini dijamin tak bikin gendut!

Protein adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Tapi tahukah Anda berapa jumlah protein yang harus dikonsumsi setiap harinya? Jumlah kebutuhan protein setiap orang ternyata tidak  sama, tergantung dengan aktivitas hariannya.

Kandungan air mani atau sperma selalu menarik perhatian ilmuwan untuk menelitinya. Air mani ternyata memang mengandung banyak zat-zat bergizi yang bagus buat pembuahan. Tapi manfaatnya jadi tidak ada jika air mani ditelan seperti minum obat.

Pemerintah akan mencanangkan kampanye 'One Day No Rice' atau sehari tanpa nasi. Kampanye itu diniatkan pemerintah sebagai upaya menyehatkan masyarakat, dengan sasaran utama kelas menengah ke bawah.

Bandung merupakan salah satu kota yang memiliki tingkat konsumsi daging ayam yang cukup tinggi. Hal ini memang cukup wajar mengingat Bandung cukup jauh dari laut. Konsumsi daging ikan disubstitusi dengan daging ayam.

Banyak  orang  menghindari buah berwarna oranye kemerahan ini. Karena aromanya yang tajam dan juga teksturnya yang lembek. Tapi siapa sangka kalau buah ini ternyata memiliki manfaat dahsyat buat tubuh?

Sedang berusaha menurunkan berat badan? Mungkin banyak makanan berusaha Anda hindari termasuk pisang. Padahal pisang merupakan buah sepanjang musim yang sarat nutrisi. Aromanya wangi, lembut rasanya dan tidak membuat berat badan naik!

Pemerintah mengimbau masyarakat untuk mengurangi konsumsi nasi melalui program 'Sehari Tanpa Nasi' atau 'One Day No Rice'. Masyarakat diminta subtitusi makanan pokok ke singkong, ubi, dan bahkan pisang.

Mengonsumsi sayur dan buah-buahan memang baik untuk tubuh. Tapi bagi penderita phenylketonuria (PKU) mungkin hanya kedua jenis makanan tersebut yang boleh dikonsumsinya.