Kunci keberhasilan diet adalah konsisten mengurangi asupan makanan yang tak sehat, salah satunya makanan berlemak atau gorengan. Di dalam tubuh, makanan yang diolah dengan cara digoreng mengalami proses pencernaan yang lebih lambat.

Dewasa ini gejala serangan jantung bukan hanya dialami orang-orang tua. Orang muda usia 20-40 tahun pun berpotensi mengalaminya. Penyebabnya banyak, antara lain riwayat kesehatan keluarga, gaya hidup yang tak peduli terhadap kesehatan, dan gender.

Siapa sih yang tak suka tidur siang di tengah jam kerja yang padat? Toh konon banyak studi yang sepakat jika tidur siang dapat meningkatkan kreativitas dan produktivitas. Kendati begitu, sebuah studi baru menemukan tidur siang juga menambah risiko sakit gula.

Masih banyak orang di Indonesia yang enggan melakukan medical check up secara menyeluruh. Alasannya banyak, selain mahal juga karena takut. Padahal dengan medical check up bisa diketahui ada penyakit sejak dini sehingga penanganan tidak terlambat dilakukan.

Siapapun tentu ingin terlihat awet muda meskipun sudah mencapai usia di atas 50 tahun, khususnya wanita. Meskipun terlihat mustahil, namun Michelle Yim (58) berhasil melakukannya. Apa rahasianya?

Gaya hidup tiap individu memang berbeda-beda. Terutama di kota besar seperti Jakarta yang notabene penduduknya memiliki tingkat kesibukan yang cukup tinggi, gaya hidup memegang peranan penting bagi kesehatan tiap orang.

Gejala-gejala alzheimer seperti sulit fokus, sering lupa, atau bahkan menarik diri dari pergaulan kerap kali dianggap menjadi hal yang biasa. Oleh karena itu, diperlukan sekali perhatian atau pengamatan jika orang tua, baik ayah atau ibu mengalami perubahan perilaku.

Dok, saya nikah sudah 8 bulan. Sudah beberapa kali saat melakukan hubungan dengan istri Mr. P saya cepat sekali lemah, apalagi jika foreplay yang kami lakukan terlalu lama, jadi ketika akan mulai ke intinya Mr. P-nya sudah loyo lagi.

Banyak orang yang lebih memilih percaya penyakit jantung dan stroke hanya menyerang generasi yang lebih tua. Tapi faktanya satu dari lima pasien stroke berusia di bawah 45 tahun dan angka itu diperkirakan akan terus bertambah.

Beberapa perempuan memiliki siklus menstruasi atau haid yang memang tidak teratur. Pada remaja, kondisi seperti ini perlu diwaspadai karena bisa saja menandakan gejala penyakit serius yang baru akan muncul di kemudian hari.