Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu adalah ketika sang buah hati terlalu memilih-milih makanan dan malas-malasan saat tiba waktunya makan. Untuk mencegah hal tersebut, bisa dilakukan sejak ibu masih hamil lho.

Susu murni atau susu sapi kerap dijadikan asupan pelengkap nutrisi sehari-hari. Namun sari kedelai atau yang lebih dikenal dengan sebutan susu kacang pun tak kalah populernya. Sama-sama banyak disukai berbagai kalangan, mana yang lebih sehat?

Bosan dengan pancake biasa? Cobalah buat pancake dengan variasi agak berbeda. Dengan sedikit sentuhan kayumanis, pancake bisa tampil lebih menarik dan tentu saja rasanya lebih legit enak.

Kuning telur memiliki cita rasa yang khas, diyakini juga mengandung banyak vitamin. Namun karena disebut-sebut dapat membuat kolesterol naik dan berat badan juga ikut naik, banyak orang 'menyingkirkan' kuning telur saat sedang makan. 

Lemak merupakan salah satu dari tiga zat gizi utama dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak ini juga merupakan sumber energi tertinggi selain karbohidrat dan protein. Agar tubuh tetap sehat, ketahui terlebih dahulu jenis lemak dalam makanan.

Naiknya bobot tubuh secara drastis saat hamil dan melahirkan, menjadi salah satu faktor yang cukup menyita pikiran banyak wanita yang bekerja di industri hiburan. Penyanyi Ashanty Siddik bahkan sampai stres.

Pola makan yang tepat merupakan salah satu kunci untuk menurunkan berat badan. Nah, bagi Anda yang ingin memiliki tubuh lebih proporsional dan tubuh yang tetap sehat, metode raw diet bisa dijadikan salah satu pilihan lho.

Daging tebal, kulit berduri, dan aroma yang tajam adalah ciri khas darian. Daging durian biasanya berwarna kuning keputihan. Tapi tidak bila Anda ke Banyuwangi, wajib mencicipi durian berwarna merah.

Masih banyak orang yang sulit membedakan antara beberapa jenis diet dan kelebihannya, seperti Diet Paleo atau Diet Mayo. Nah, selain membantu menyehatkan tubuh dengan konsumsi bahan alami, apa lagi manfaat lain dari raw diet terhadap tubuh?

Menyikat gigi secara rutin merupakan kebiasaan baik yang sangat direkomendasikan untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Namun ternyata, menyikat gigi dengan teratur saja tidak cukup.