Selain mengandung antioksidan, tiap jenis teh punya manfaat untuk kesehatan. Seperti teh melati dipercaya mampu tingkatkan kesuburan dan libido.

Mengonsumi yogurt secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan​. Ini karena yogurt mengandung sejumlah vitamin, mineral dan bakteri baik.​ ​Nutrisi ini bisa memperkuat tulang hingga melancarkan pencernaan.

Donat yang manis empuk tentu menggoda. Enaknya dinikmati sambil bersantai. Namun, ​seperti makanan lain, makan donat juga harus dibatasi agar ​tubuh tak melar.

Sewaktu masih kecil Anda pastinya sering mendengar bahwa gigi berlubang disebabkan oleh terlalu banyak makan permen dan cokelat. Ada juga yang mengatakan bahwa masalah kesehatan gigi tersebut disebabkan oleh makhluk tak kasat mata.

Di Inggris ada kepercayaan terlalu banyak makan pisang bisa berbahaya karena kandungan potasiumnya yang tinggi. Seberapa benarkah kepercayaan tersebut?

Ketergantungan Indonesia terhadap gandum impor hampir mencapai 100%. Setiap tahun rata-rata Indonesia mengimpor 7 juta ton gandum impor untuk industri terigu dan turunannya.

Gigi berlubang disebabkan sisa makanan yang menempel lama pada gigi. Membuat kuman bekerja keras merusak gigi. Selain makanan manis ternyata makanan yang bersifat asam juga menyebabkan gigi berlubang.

Manfaat diet mediterania terhadap kesehatan memang beragam. Bahkan sebuah penelitian terbaru mengatakan diet mediterania bisa mengurangi risiko kanker payudara

Chef Jamie Oliver berhasil menurunkan berat badan hingga 12 kg setelah ganti pola makan. Ia mengaku kini memperbanyak makanan super ke diet harian. Seperti apa?

Selama ini air kelapa dikenal dapat menggantikan cairan tubuh. Rasanya yang manis dan kalorinya yang rendah juga membuat banyak orang menyukainya. Namun benarkah air kelapa dapat menggantikan cairan tubuh?