detikHealth
Untuk Bakar Kalori, Lari Tetap Lebih Baik Dibanding Jalan Kaki
Jalan kaki adalah aktivitas fisik sederhana yang mudah dan paling memungkinkan untuk dijadikan rutinitas sehat. Berjalan kaki hingga jarak tertentu setiap hari bisa mencegah kegemukan. Tetapi jika kuat lari, kenapa cuma jalan kaki?
Senin, 18 Feb 2013 10:57 WIB







































