Agar sehat dan berumur panjang umur, upayanya harus sudah dimulai sejak muda. Nah, kesehatan seseorang di usia paruh baya bisa jadi indikator seseorang bakal panjang umur atau tidak.

Beberapa orang seringkali perlu waktu berjam-jam agar dapat tidur nyenyak. Untungnya sebuah penelitian menemukan suatu metode sederhana untuk mengurangi ketegangan dan membuat orang cepat tidur pulas.

Untuk cantik itu tidak harus mahal. Anda bisa tampil cantik dengan kulit lebih cerah dengan cara mudah dan murah. Sebab makanan yang Anda konsumsi bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang cerah nan cantik.

Dokter, dada kiri saya sering terasa nyeri. Saya rutin treadmill setahun sekali dan EKG tiga bulan sekali. Menurut dokter spesialis jantung yang memeriksa, saya tidak ada sakit jantung.

Telah lama para ahli kesehatan mengakui ada hubungan antara pola diet seseorang dan lingkungannya. Sebuah penelitian yang dilansir Daily Mail pekan lalu menyebutkan, pada kelompok wanita, bentuk tubuh mereka sangat berhubungan dengan apa yang mereka pikir tentang tubuh teman mereka.

Makin hari makin banyak orang yang menggunakan lensa kontak karena kepraktisannya. Selain itu tentu saja lebih menarik dengan kombinasi warna yang memberikan keindahan tersendiri pada mata.

Timbunan lemak di perut dan sekitarnya sudah pasti akan menebal jika seseorang terlalu banyak duduk dan tidak pernah bergerak. Tapi jangan salah, masih ada risiko yang lebih buruk karena tumpukan lemak akan terbentuk juga di jantung.

Stres bisa dipicu oleh berbagai macam faktor, seperti tekanan lingkungan atau pola makan yang tidak sehat. Tapi stres ini juga bisa dilawan dengan mengonsumsi nutrisi tertentu.

Serangan jantung sering datang tiba-tiba dan tanpa gejala. Seringkali korban yang selamat dari serangan ini akhirnya terkena stroke. Untuk mendeteksinya, ada cara yang relatif sederhana, yaitu melihat mata dan kebotakan rambutnya.

Bapak mertua saya meninggal karena serangan jantung, suami saya juga demikian. Adik dan ibu mertua sekarang juga mengidap penyakit jantung. Apakah penyakit jantung bisa menurun?