Trans Fat merupakan lemak buatan yang banyak dipakai dalam produk makanan olahan hingga restoran. Konsumsi yang rutin bisa memicu penyakit jantung, diabetes,dan alzheimer. Gunakan cara alami untuk menguruangi efek buruknya.

Sebagai calon pengantin, sebagian besar wanita tentu ingin tampil lebih langsing dan bugar pada hari pernikahannya. Oleh sebab itu, pola makan sehat dan konsumsi makanan dengan fungsi detoks akan membantu membuang racun dan bahan kimia berbahaya dari tubuh.

Ternyata 84% orang tidak mengetahui seberapa banyak lemak jenuh yang telah dikonsumsi setiap harinya. Mereka, tidak tahu bahwa pria dewasa maksimum mengonsumsi 30 gram lemak jenuh setiap hari dan wanita dewasa 20 gram per hari.

Kebanyakan pengusaha jamu saat ini adalah penerus usaha orang tua. Resep yang digunakan meracik jamu pun resep yang diturunkan dari generasi ke generasi. Bahkan inovasi di dunia jamu terus dikembangkan, misalnya dengan membuat jamu sawi, nanas, dan jeruk nipis.

Saat sedang melakukan program diet dalam rangka menurunkan berat badan, seringkali Anda akan menahan keinginan untuk makan dalam porsi besar. Akibatnya pada waktu tertentu tubuh akan cepat lapar. Jangan khawatir, ada beberapa asupan yang bisa mengatasi rasa lapar dan membantu membuat Anda tetap kenyang lebih lama.

Mulai saat ini jangan lagi membuat alasan untuk menunda atau bahkan tidak menyikat gigi. Selain membantu membersihkan gigi dan mencegah timbulnya bau mulut, rutin menyikat gigi juga membantu Anda terhindar dari penyakit jantung. Bagaimana bisa?

Pertumbuhan tulang seseorang seharusnya sudah berhenti ketika usianya mencapai usia 18-25 tahun. Tapi pria muda ini menderita sebuah penyakit langka yang membuat tulangnya tak berhenti tumbuh. Tingginya pun telah mencapai 16 kaki (4,9 meter).

Sebagai salah satu jenis minuman yang sering dikonsumsi oleh orang Indonesia, teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun nyatanya tak hanya itu, beberapa jenis teh juga bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan.

Diabetes adalah penyakit yang tidak bisa diremehan tanpa penanganan. Meskipun tidak bisa sembuh, namun diabetes bisa dikontrol. Jika diabetes dibiarkan terlalu lama, maka akan menjadi semakin parah dan muncul penyakit komplikasi lainnya.

Saat stres, kesal, marah atau gelisah, wanita cenderung lari ke makanan manis dan enak, yang sayangnya, sebagian besar adalah junk food. Sebelum lari ke junk food yang bisa membahayakan kesehatan, utamakan dulu untuk mencari empat makanan ini untuk menghilangkan stres.