Konsumsi makanan asin sering dikaitkan tekanan darah tinggi. Namun bukan hanya itu, ternyata ngemil makanan asin juga bisa meningkatkan rasa haus dan lapar.
Hidup dengan diabetes atau seorang diabetisi (penyandang diabetes) tentu tidak mudah. Ada berbagai persoalan yang tidak dihadapi oleh mereka yang normal.
Memakan makanan yang tidak sesuai dengan anjuran seperti tinggi kalori juga memberikan dampak tidak baik terhadap kesehatan orang yang menderita diabetes.
Nasi disebut sebagai penyebab utama diabetes pada penduduk Indonesia. Banyak yang mewanti-wanti agar tak makan nasi jika tidak ingin mengidap diabetes.
Jennifer Bachdim punya tips bagi yang ingin mengurangi makan nasi. Baginya, nasi bukan satu-satunya sumber karbohidrat jadi bisa diganti-ganti biar variatif.
Banyak orang mati-matian menghindari makan nasi tetapi tubuh ramping yang diidamkan tak kunjung datang. Cek dulu. Kalau jajannya masih seperti ini, percuma!
Para ahli menyarankan untuk berhenti makan sebelum jam 6 sore karena hal ini diteliti dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Seperti ini penjelasannya.