Masih banyak orang di Indonesia yang enggan melakukan medical check up secara menyeluruh. Alasannya banyak, selain mahal juga karena takut. Padahal dengan medical check up bisa diketahui ada penyakit sejak dini sehingga penanganan tidak terlambat dilakukan.

Gaya hidup tiap individu memang berbeda-beda. Terutama di kota besar seperti Jakarta yang notabene penduduknya memiliki tingkat kesibukan yang cukup tinggi, gaya hidup memegang peranan penting bagi kesehatan tiap orang.

Wanita bertubuh gemuk sering disisihkan karena dianggap tidak menarik. Tapi seorang wanita dengan bobot lebih dari 141 kg justru percaya diri memotret lemak tubuhnya sendiri dan menyebarkan di internet.

Mengubah pola makan tak sehat umumnya diikuti penurunan berat badan. Namun, tak jarang berat badan kembali naik. Menurut peneliti dari Australia, mungkin syaraf lambung rusak karena terbiasa dengan makanan berlemak.

Kelebihan berat badan memang tidak sehat. Untuk mengatasinya, cara yang paling ekstrem adalah melakukan operasi yang disebut bariatrik. Belum lama ini, seorang bayi berumur 2 tahun tercatat sebagai manusia termuda di dunia yang menjalani prosedur ini.

Mengatasi kenaikan tingkat obesitas di Amerika Serikat, berbagai program makanan sehat dilakukan. Salah satunya, program kursus memasak untuk mahasiswa kedokteran supaya bisa meracik hidangan sehat.

Pasangan suami-istri, Justin dan Lauren bisa kehilangan berat hingga 524 pon atau setara dengan 238 kg setelah menjalani diet selama 19 bulan. Bagaimana caranya?

Aktivitas yang dilakukan bersama pasangan tidak diragukan lagi akan menambah motivasi, termasuk pada Justin (27) dan Lauren Shelton (26). Justin dengan bobot 268 kg dan Lauren dengan bobot 155 kg sama-sama berkomitmen untuk hidup sehat dan berhasil.

Saat Anda jalan-jalan ke pusat perbelanjaan atau tempat umum lainnya, tak sulit menemukan orang yang obesitas. Bahkan makin hari tampaknya makin banyak saja orang yang mengalaminya, berapapun usianya. Padahal dampaknya terhadap kesehatan tak dapat diremehkan.

Pola makan vegan atau tak mengonsumsi olahan hewan sama sekali dinilai menyehatkan. Namun, mereka yang terbiasa menyantap daging seringkali merasa sulit beralih. Kini, ada diet yang mengombinasikan pola makan vegan dan nonvegan yang menjanjikan penurunan berat badan.