Kapan terakhir Anda berlibur, setahun yang lalu? Jika ya, itu sudah terlalu lama. Mulailah merencanakan liburan untuk akhir pekan besok.

Dengan gaya berbusana yang tepat, Anda bisa menipu usia yang sebenarnya. Bergaya lebih muda bukan berarti Anda harus memakai padded dress dengan sneakers warna cerah. Hal tersebut hanya membuat Anda terlihat aneh daripada terlihat muda.

Tubuh besar Supardi membuat orangtuanya kesulitan mencari ukuran celana. Alhasil, celana pun harus dibuat sesuai dengan ukuran tubuh Supardi.

Salah satu faktor risiko diabetes melitus (DM) adalah kegemukan. Namun tidak berarti bahwa tubuh kurus benar-benar bebas risiko, sebab yang terpenting adalah komposisi lemak tubuh.

Mengurangi berat badan umumnya dilakukan dengan menjaga makan dan olahraga, namun cara yang satu ini lebih murah dan mudah dikerjakan.

Memiliki pinggang yang tebal hingga berlipat-lipat tentu tidak nyaman, meski bagi sebagian orang tampak menggemaskan. Di balik timbunan lemak tersebut tersimpan berbagai masalah yang bisa mengganggu kesehatan.

Air Susu Ibu (ASI) tak cuma memiliki manfaat buat bayi agar lebih sehat dan memberikan beberapa antibodi yang sangat berguna. ASI juga membantu ibu tetap langsing hingga beberapa tahun mendatang.

Satu lagi kerugian yang diperoleh jika mengonsumsi alkohol. Alkohol tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker payudara, tapi juga memperbanyak lipatan perut dan bikin berat badan susah turun.

Kelebihan berat badan sudah lama diketahui sebagai salah satu pemicu penyakit kardiovaskular. Peneliti menemukan kaitan yang lebih rinci ukuran lingkar pinggang dan penyakit jantung.

Pemain American Football banyak yang mengalami sindrom metabolik yang bisa memicunya kena serangan jantung lebih tinggi ketimbang para perokok.