Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, ada berbagai jenis diet yang dapat dilakukan. Mungkin kita sudah mengenal Dukan diet dan diet berdasarkan golongan darah. Namun, ada satu lagi metode diet yang mulai terkenal, yaitu alkaline diet.

Udara kering di cuaca dingin dapat membuat tenggorokan gatal dan memicu penyakit tenggorokan. Tapi untungnya, resep pelega tenggorokan dapat dengan mduah ditemukan di lemari dapur.

Satu restoran baru lagi muncul di ufuk Jakarta. Namanya, Luna Negra. Logonya bergambar rembulan gelap. Karena salah seorang pemiliknya adalah artis, Becky Tumewu, tak heran bila restoran ini pun langsung menjadi happening.

Salad yang sehat bisa dikreasikan dengan macam-macam isian. Pilihlah bahan makanan yang tak hanya enak namun juga sehat. Ada berbagai trik untuk meracik salad dengan bahan-bahan sehat yang mudah dilakukan.

Ternyata banyak pengganti bahan mentega yang bisa memangkas kalori hingga setengahnya. Demikian juga dengan pengganti telur dan gula pasir. Apa saja bahan alami pengganti kedua bahan yang sering dipakai dalam membuat kue?

Selesai makan besar dengan ragam menu enak, seringkali ada rasa sesal karena makan terlalu banyak. Sebelum berakibat fatal, cobalah 3 cara jitu ini untuk menyelamatkan diri dari radikal bebas akibat kebanyakan makan!

Menggunakan obat bebas dan obat resep dapat membantu meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung. Tetapi obat-obatan tersebut tentunya juga membawa berbagai efek samping yang tidak diinginkan.

Untuk menjadikan kulit benar-benar sehat, pilihlah produk scrub dari bahan alami. Lebih bagus jika Anda membuat scrub sendiri. Ini empat bahan yang bisa dijadikan scrub.

Pria ini selalu kaget setiap kali bangun pagi mendapati tubuhnya tampak gemuk di cermin. Hingga suatu saat ia menemukan strategi jitu, berat badannya turun 11 Kg tanpa harus susah-susah ikut fitness.

Masalah rambut yang kerap dialami wanita adalah rambut rusak. Ini dia penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.