Waktu untuk diri sendiri alias me time memang diperlukan. Apalagi, me time bermanfaat untuk memperbaiki kondisi psikologi dan juga fisik seseorang.

Setelah punya anak, suami istri biasanya sulit santai berduaan. Itu sebabnya di Australia muncul tren berlibur bagi pasangan yang sedang menanti buah hati.

Ibu hamil yang ingin puasa sebenarnya sah-sah saja, asal nutrisi dan cadangan gizinya terpenuhi. Cara untuk melihatnya adalah dengan mengukur lingkar lengan

Tak sedikit ibu hamil yang tetap ingin melaksanakan ibadah puasa. Dokter mengatakan bumil boleh-boleh saja berpuasa, namun perhatikan juga usia kehamilan.

Selain enak, buah alpukat kini tengah diteliti untuk dijadikan obat. Kandungan lemak yang dimilikinya disebut-sebut mampu menghancurkan sel kanker.

Kandungan nutrisi dari apa yang dimakan oleh seorang ibu hamil akan sampai pada anak yang tengah dikandung dan memengaruhi perkembangannya. Dalam jangka panjang, ternyata apa yang dimakan tersebut juga terus bisa berdampak pada prevalensi anak terkena kanker.

Wanita hamil dianjurkan untuk terbiasa berolahraga meskipun sedang berbadan dua. Hal ini sudah sepatutnya dilakukan karena memberikan manfaat baik yang berguna bagi tubuh bumil dan bisa dijadikan alternatif untuk mengurangi risiko penyakit lain.

Fungsi pemeriksaan kehamilan pada ibu hamil bukan hanya untuk mengetahui kondisi kesehatan janin. Pakar mengatakan pemeriksaan kehamilan juga penting untuk mendeteksi kemungkinan adanya penyakit berbahaya.

Porsi makan ibu hamil (bumil) yang sedang hamil muda terkadang lebih banyak dari biasanya. Hal ini dilakukan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi janin yang sedang dikandung.

Selain karena usia, wanita yang paling berisiko mengalami gangguan kesehatan saat memutuskan untuk mengandung adalah mereka yang mengidap penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, kelainan ginjal dan jantung. Namun wanita ini berhasil menjadi diabetesi pertama yang bisa melahirkan secara alami.