Amerika dikenal sebagai salah satu negara terkaya di dunia, tetapi sayangnya hal ini tidak diimbangi dengan kualitas kesehatan penduduk yang baik, bahkan terburuk diantara negara-negara lain di dunia.

Donor darah punya banyak manfaat. Selain menyehatkan si empunya tubuh, rutin donor darah juga dapat membuat Anda menyelamatkan banyak nyawa. Untuk tubuh sendiri, apa saja sih manfaatnya?

Mencapai kepuasan seksual atau orgasme masih menjadi isu terbesar dalam bercinta. Ini sembilan jenis makanan yang bisa membantu Anda dan pasangan dapatkan orgasme dan kepuasan seksual yang lebih maksimal.

Semua orang tahu olahraga penting agar tubuh selalu sehat, tapi tak banyak yang benar-benar tergerak untuk mau rajin melakukannya. Sebenarnya olahraga bisa dilakukan dengan cara yang amat sederhana, yaitu cukup 10 menit saja.

Banyak faktor yang membuat badan terasa lemas dan malas berolahraga. Dari kurang tidur, kelelahan, bahkan stres. Untuk menyiasatinya, makanlah sebutir apel sebelum melakukan olah tubuh. Makanan ini dipercaya bisa membuat tubuh lebih bersemangat!

Lupakan dulu soal kecelakaan di lereng Gunung Lawu Sabtu sore lalu. Meski mobil Tucuxi yang saya kemudikan hancur, saya baik-baik saja. Lecet sedikit pun tidak.

Beberapa penelitian mengatakan nasi adalah pilihan makanan bergizi yang menyehatkan dan tidak mengakibatkan kenaikan berat badan. Namun ada mitos makan nasi bisa buat gemuk. Yuk, cek kebenarannya.

Masing-masing orang memiliki resolusinya sendiri, termasuk resolusi kesehatan. Namun terkadang kesibukan membuatnya tak sempat untuk menjalankan resolusi yang bisa saja dinilai terlalu muluk. Tak perlu khawatir, ada beberapa 'contekan' nih.

Mengonsumsi beras merah lebih sehat ketimbang beras putih. Apa saja keuntungan yang didapat baik secara diet maupun kesehatan?

Minuman bersoda selalu digemari karena rasanya krenyes manis di lidah. Harganya yang relatif murah dan mudah didapat mmebuat minuman soda jadi favorit saat pesta. Namun hati-hati, kontrol konsumsi soda jika mau tetap sehat dan jauh dari penyakit!