Presiden Meksiko Pena Nieto mengimbau rakyatnya untuk giat berolahraga sebagai kampanye melawan obesitas dan diabetes. Presiden Nieto mengajak warganya lebih banyak berjalan kaki.

Menanggapi makin banyaknya kasus gangguan fisik dan mental akibat penggunaan gadget atau teknologi yang berlebihan pada anak-anak, American Academy of Pediatrics merasa perlu meng-update kebijakannya. 

Sudahkah Anda mengonsumsi cukup serat setiap harinya? Seringkali orang lupa bahwa konsumsi serat memberikan efek yang sangat baik bagi sistem pencernaan dan dapat membantu program penurunan berat badan Anda.

Saat stres, kesal, marah atau gelisah, wanita cenderung lari ke makanan manis dan enak, yang sayangnya, sebagian besar adalah junk food. Sebelum lari ke junk food yang bisa membahayakan kesehatan, utamakan dulu untuk mencari empat makanan ini untuk menghilangkan stres.

Kondisi anak anak di Jawa Timur saat ini masih banyak yang mengalami gizi buruk serta ada pula yang kelebihan gizi atau obesitas.

Maraknya kehadiran makanan olahan hasil pabrik ternyata tak hanya di Indonesia. Di China, makanan tradisional yang sehat lama kelamaan menghilang. Orang China kini lebih memilih makanan kemasan yang praktis dan lebih murah, namun tidak menyehatkan.

Dengan semakin meningkatnya tingkat obesitas, negara seperti Jepang dan Prancis masih bertahan dengan tingkat obesitas di bawah lima persen. Untuk menjaga tubuh tetap sehat, Anda bisa mencontek beberapa kebiasaan makan masyarakat dunia ini.

Mudah sekali menemukan tempat nongkrong untuk sekadar kongkow-kongkow bersama teman atau sendirian saat ini. Namun, sulitnya setengah mati kalau pas ingin "mencari keringat" lewat berolahraga.

Di New York, sekitar 80% kantin sekolah menggunakan sistem kartu debit yang diisi orangtua untuk transaksi makan siang anaknya. Meski lebih praktis, ternyata sistem ini justru memicu anak mengonsumsi junk food lebih banyak.

Janji beberapa produsen makanan untuk mengurangi kadar lemak jenuh dalam produk mereka dinilai tidak begitu berpengaruh dalam upaya melawan obesitas.