Sebuah studi di Amerika Serikat (AS) menemukan bahwa asupan lemak ternyata berdampak lebih besar terhadap diet seseorang daripada asupan karbohidrat.

Tren mengonsumsi makanan organik tengah populer. Makanan dikatakan lebih sehat karena tak tercampur zat kimia namun sayang ketersediaan pangannya tak lengkap.

Tidak ada yang salah jika Anda ingin mencoba hidup lebih sehat dan melangsing dengan diet Paleo. Ini beberapa tipsnya yang bisa diaplikasikan bagi orang Indonesia yang hidup di perkotaan.

Selain berguna membuat tubuh lebih langsing, diet paleo juga bisa meningkatkan kualitas kehidupan seks. Apa saja manfaatnya?

Kenyang Senang, bisnis kuliner yang dirintis Vanya Sunanto ini menawarkan makanan Indonesia dengan porsi yang mengenyangkan.

Banyak manfaat yang didapat dari diet ini, bukan berarti tidak memiliki kelemahan. Menurut pakar nutrisi Gretchen Spetz, RD, dari Cleveland Clinic, diet Paleo cenderung sulit dan membingungkan untuk diikuti secara konsisten.

Clean Cookery banyak mengantar masakannya ke berbagai kantor di daerah Jakarta. Menurutnya, peminat jasa katering ini bukan hanya orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Diet Paleo akhir-akhir ini menjadi booming setelah diikuti oleh banyak selebriti. Seberapa efektifkah diet Paleo? Berikut ini pengakuan tujuh selebriti yang telah menjalani diet yang ditemukan oleh Dr. Loren Cordain itu.

Metode diet ini menekankan pada asupan makanan yang selalu dimakan nenek moyang manusia seperti buah-buahan, sayuran, daging, makanan laut dan kacang-kacangan.

Jeb Bush, putra dari mantan presiden Amerika Serikat, George Bush, termasuk yang sudah merasakan manfaat diet paleo. Setelah mencoba diet ala manusia purba itu, berat badan pria yang yang menjadi kandidat presiden AS 2016 ini sukses turun 18 kg.