Dalam situasi banjir, mi instan sering jadi pilihan makanan. Meski bisa menjadi penyelamat di hari pertama, konsumsi mi instan tidak boleh berlarut-larut.
Unggahan video viral menunjukkan penjual menggoreng kerupuk pakai pasir. Hal ini lantas memicu perdebatan, sampai doktor menyebut cara tersebut lebih sehat.
Makan malam lebih awal, antara pukul 17.00-19.00, dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko obesitas. Jaga jarak dua jam sebelum tidur untuk optimal.