Salah satu faktor risiko kanker kolorektal adalah pola makan yang salah. Tak heran, belakangan semakin banyak yang terkena penyakit ini di usia 50 ke bawah.
Cewek Jepang punya kebiasaan sehat yang alami yang dilakukan untuk meratakan perut ataupun memperkecil perut buncit. Intip daftar kebiasaannya di sini.
Mengurangi makanan olahan, makanan manis, hingga makanan dengan tambahan gula lainnya bisa membuat lebih sehat sehingga berkesempatan untuk berumur panjang.