Menteri Dalam Negeri RI Tito Karnavian mengatakan masyarakat dapat berolahraga di luar rumah selama PPKM level 3 & 4. Namun syaratnya tidak boleh ada kerumunan.
Pengidap hipertensi mutlak harus disiplin menjalankan pola diet sehat dan rutin berolahraga. Mereka juga harus selektif memilih asupan makanan dan minuman.