Hampir semua orang ingin berumur panjang agar bisa lebih lama menikmati hidup. Namun studi menemukan manusia saat ini memang cenderung hidup lebih lama, tapi sayangnya sakit-sakitan.

Walau pria secara fisik lebih kuat, ternyata rata-rata usia harapan hidup wanita lebih tinggi. Bahkan penelitian menemukan bahwa 80 persen orang yang hidup dan bisa mencapai usia 100 tahun adalah kaum hawa.

Menjalani pola hidup sehat, makanan yang bergizi, dan menghindari stres diyakini menjadi senjata ampuh agar awet muda dan berusia panjang. Namun, siapa sangka, melakukan sesuatu yang unik, aneh, dan di luar batas kenormalan ternyata juga merupakan trik jitu agar usia Anda lebih lama.

Besse Cooper, orang tertua di dunia itu meninggal di usia 116 tahun. Apa rahasia Besse panjang umur? Simpel: tidak makan junk food dan memikirkan urusannya sendiri. Namun upaya untuk panjang umur masih ada banyak cara.

Untuk mencapai berat badan ideal, banyak orang menggantungkan hidup pada diet yang banyak ragamnya. Sebuah studi dari AS berhasil mengidentifikasi diet khusus untuk menunda proses penuaan.

Panjang umur dan selalu bahagia adalah impian semua manusia. Sayangnya, upaya untuk mencapai impian itu harus dimulai sejak dini. Sebuah penelitian menemukan bahwa modal bahagia di usia tua itu bukan melulu harus kesehatan fisik, tetapi kesehatan jiwa juga.

Manusia tertua di dunia yang berkewarganegaraan Amerika Serikat (AS) meninggal dunia. Wanita bernama Besse Cooper ini meninggal dunia dalam usia 116 tahun.

Renta, sedikit bungkuk, berjalan perlahan, mata nyaris terpejam, namun masih ingin memperlihatkan kegagahannya. Setiap melewati bendera merah-putih ia seakan tersengat untuk memberi hormat.

Sejuknya suasana di sekitar Monumen McArthur membuat banyak orang tergoda untuk berwisata. Namun tidak hanya itu, anak-anak di Sentani juga menjadikannya sebagai tempat yang pas untuk belajar mengenal alam dan Sang Pencipta.

Terlalu banyak duduk terbukti merusak kesehatan, tapi tak ada bedanya dengan terlalu ngoyo berolahraga. Alih-alih bikin panjang umur, olahraga justru bisa merusak jantung jika dilakukan secara berlebihan.