Daripada hanya sekadar jadi resolusi, mulailah dengan melakukan olahraga yang mudah dan dapat dilakukan di mana saja yaitu berjalan kaki. Manfaatnya bukan hanya bikin langsing, tapi juga menyehatkan.

Saya bukan gadis 20, 25 tahun lagi. Ada waktunya karier ini memang harus beralih. Kita yang harus kreatif. Di dunia model saya sudah tak sesibuk dulu.

Semua orang menginginkan umur panjang, tetapi akan lebih banyak penyakit yang mengancam seseorang selama kehidupan panjangnya. Bahkan ada sebuah studi yang menjabarkan penyakit apa saja yang menjadi ancaman kematian di berbagai belahan dunia.

Meski tak sedikit musisi beken mati muda, bermain musik itu pada dasarnya menyehatkan. Bagi yang ingin berkarir di bidang tersebut, penelitian menunjukkan bahwa menjadi personel band 2 kali lebih sehat dibandingkan dengan solo karir.

Panjang umur bisa diperoleh dari kebiasaan olahraga dan pola makan yang tepat. Tak heran jika orang Prancis terkenal berumur panjang karena mereka suka makan keju biru.

Tak peduli masih muda atau sudah beranjak tua, Anda perlu merefleksikan berbagai hal yang sekiranya mempengaruhi panjang pendeknya usia Anda. Imbangi juga dengan 7 hal ini.

Karena intensitas latihan yang tinggi, atlet olimpiade selalu memiliki kondisi fisik paling prima diantara atlet lainnya. Hebatnya lagi sebuah studi baru mengungkapkan bahwa atlet olimpiade bisa hidup lebih lama dari siapapun.

Selain ramen dan udon, Jepang juga memiliki mie soba. Jika ramen berupa mie halus yang berwarna kuning sementara udon lebih besar dan berwarna putih, soba memiliki karakteristik berbeda. Untuk menyantapnyapun perlu atursn tertentu.

Berusia lebih dari setengah abad, namun Gordon Matthew Thomas Sumner atau yang lebih dikenal dengan nama Sting belum kehilangan pesonanya di atas panggung. Penyanyi asal Inggris itu berhasil mengajak sekitar 8 ribu pasang mata menyanyi bersama di MEIS, Ancol, Jakarta Utara, Sabtu (15/12/2012) malam.

Urusan hidup dan mati adalah misteri terbesar yang tak mungkin terpecahkan. Namun untuk sekedar memperkirakan sebearapa lama seseorang bisa hidup sehat sebelum akhirnya meninggal, lakukan saja tes kemampuan berdiri dari posisi duduk.