Siapa bilang makan makanan pedas tak ada manfaatnya? Hampir semua orang menyukai cita rasa yang satu ini. Asal tak berlebihan, makan makanan pedas juga bisa memberi efek positif terhadap kesehatan Anda, lho.

Setelah menjalani operasi tumor otak pada tahun 2011, gadis cilik bernama Alexis Shapiro ini jadi hobi makan. Bahkan, saat ini, di usia 12 tahun ia mengalami obesitas karena bobotnya mencapai 63 Kg.

Jumlah orang dewasa dengan berat badan berlebih dan obesitas di negara-negara berkembang naik empat kali lipat sejak 1980-an menjadi lebih dari satu miliar, kata sebuah riset.

Pernahkah Anda merasa teh yang dingin terasa tak begitu manis dibanding teh biasa? Hal serupa juga dirasakan para peserta penelitian University of Arkansas. Karena itulah, minuman dingin diduga berkaitan dengan meningkatnya risiko obesitas dan diabetes!

Sering makan terburu-buru? Jika sedang melakukan program penurunan berat badan sebaiknya makanlah perlahan. Nikmati aroma, rasa dan tekstur makanan. Selain dapat menurunkan berat badan juga dapat meringankan kerja pencernaan.

Meningkatnya jumlah orang dewasa dan anak-anak yang obesitas di Inggris mendorong NHS untuk meningkatkan kemampuan staf kesehatan dalam menangani pasien seperti ini. Caranya unik, para staf diminta menggunakan kostum gendut.

Memiliki anak dengan berat badan berlebih pasti menjadi hal yang mengkhawatirkan bagi orang tua, apalagi jika anak sudah dinyatakan obesitas. Untuk membantu si kecil menurunkan berat badannya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan orang tua.

WHO mengeluarkan pedoman asupan gula harian bagi orang dewasa. Orang dewasa disarankan untuk mengurangi asupan gula setengah dari asupan sebelumnya, yakni dari sepuluh persen menjadi lima persen. Jumlah itu setara dengan lima sendok teh.

Seorang pria berusia 32 tahun menderita kelebihan berat badan. Sudah lama ia mengalami kegemukan dan pada puncaknya ia berbobot 165 kilogram. Dokter memvonis jika tidak mengurangi bobot tubuhnya, usia pria itu tidak sampai tiga tahun lagi.

Seperempat anak-anak berusia lebih dari enam dan satu dari sepuluh anak yang baru masuk sekolah dasar di Birmingham, Inggris, masuk dalam kategori obesitas. Bahkan ada seorang bocah yang bobotnya mencapai 140 kilogram padahal usianya baru sepuluh tahun.