Porsi dan jenis makanan Timnas Indonesia U-19 diawasi untuk menjamin stamina para pemain. Beberapa jenis makanan yang wajib dikonsumsi adalah sayur dan buah.
Pindang daging hangat pasti enak disantap dengan nasi putih. Chef Stefu menunjukkan teknik memasak pindang daging Australia yang empuk dengan rasa asam segar.
Apakah kamu pernah merasa capek luar biasa padahal baru beraktivitas? Itu pertanda stamina sedang menurun. Atasi hal tersebut dengan konsumsi 5 makanan ini.