Pola diet beragam jenisnya. Terbaru, ahli gizi sebut 'Tantangan 800 Gram' jadi salah satu cara tersimpel dalam menurunkan berat badan. Begini penjelasannya.
Penderita diabetes perlu memerhatikan asupan makanan sehari-hari. Salah satu makanan yang cocok dikonsumsi yaitu buah dan sayuran tinggi serat, seperti ini.