Bidan dan dokter kandungan sama-sama diakui secara medis untuk membantu pemeriksaan ibu hamil dan proses persalinan. Jika fungsinya hampir sama, lalu kapan sebaiknya ibu hamil memilih bidan atau dokter kandungan?

Kematian Margaret Thatcher dipicu oleh komplikasi hipertensi yang tak disadari.

Konsumsi makanan tinggi garam sama bahayanya dengan makanan berlemak. Bahkan sering kali dikaitkan dengan risiko terkena tekanan darah tinggi, stroke hingga penyakit jatung. Karena itulah konsumsinya perlu dibatasi.

Manusia sebagai makhluk sosial akan merasa senang apabila dibutuhkan oleh orang lain. Namun riset baru menemukan bahwa perasaan senang dan memiliki pemikiran optimistis juga baik bagi kesehatan.

Hipertensi saat ini masih menjadi masalah utama di dunia. Menurut WHO pada tahun 2002, hipertensi merupakan penyebab nomor satu kematian di dunia, diikuti oleh kolesterol dan overweight.

Aktivitas yang tinggi setiap hari harus ditunjang dengan tubuh yang sehat. Karenanya, dianjurkan untuk menjalani sarapan sehat tiap pagi agar tubuh bugar dan tidak lemas. Kebiasaan sarapan pagi juga bermanfaat untuk mencegah penyakit flu serta demam.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi disebabkan oleh meningkatnya tekanan darah akibat penyempitan dan kerusakan pembuluh darah. Penyakit ini berbahaya sebab bisa memicu berbagai penyakit seperti stroke dan serangan jantung. Tak hanya itu, hipertensi juga bisa menyebabkan kebutaan.

Sebagai dokter spesialis jantung, Dr Nani Hersunarti, SpJP, FIHA tahu betul pentingnya olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh. Ia pun memilih dansa, sebab olahraga tersebut tidak hanya menyehatkan secara fisik tetapi juga mental.

Jus buah rasanya segar dan enak apalagi jika diracik dair beberapa jenis buah. Meski sedikit repot, membuat jus sendiri bisa memberikan manfaat maksimal. Perhatikan saja beberapa hal penting ini agar jus buah bernutrisi.

Sebelum ini saya diketahui ada pembengkakan di jantung juga tekanan darah tinggi (180), tapi setelah diberi obat maka sekarang dipertahankan tekanan di 140.