Susu formula kebanyakan dibuat dari susu sapi. Tapi sebuah studi di India mengklaim susu sapi tak bisa menggantikan ASI karena kandungan gizinya tidak memadai.

Tidak perlu ke gym setiap hari atau diet mati-matian untuk memiliki tubuh ideal. Memperbaiki gaya hidup sehari-hari juga bisa menjaga tubuh Anda tetap langsing. Ingin tahu kebiasaan apa lagi yang bisa menjaga berat badan tanpa olahraga?

Banyak orang yang mengonsumsi suplemen tertentu karena dianggap sebagai salah satu cara aman agar tetap fit. Namun ternyata suplemen itu tak seaman yang Anda bayangkan.

Atlet Olimpiade makan makanan yang jumlahnya hampir tak bisa dikonsumsi orang biasa. Sebagai contoh, rahasia penampilan luar biasa dari perenang Michael Phelps pada Olimpiade Beijing 2008 adalah konsumsi 12.000 kalori dalam sehari.

Gemini, setelah Anda temui formulanya cinta maka terlihat lebih romantis lagi. Lantas, bagaimana dengan zodiak lainnya?

Buah yang manis sedikit asam ini banyak digemari orang. Bisa dimakan segara atau dicampur menjadi isian es campur dan puding. Dibalik kesegarannya, buah ini menyimpan banyak manfaat, diantaranya bisa menumpas sel kanker.

Kurma adalah buah yang tumbuh dari pohon palem yang dipercaya berasal dari daerah sekitar tepi sungan Nil dan Efrat. Namun dalam perkembangannya, budidaya kurma menyebar ke Asia, Afrika, Spanyol hingga Italia.

Saat berpuasa metabolisme tubuh akan menurun. Makanan bernutrisi wajib dikonsumsi setiap hari terutama saat sahur. Meskipun begitu, makanan yang mudah dimasak sering kali jadi pilihan menu saat sahur. Selain praktis bisa juga menghemat waktu.

Snack seharusnya tidak hanya untuk memuaskan hasrat makan, tapi juga harus memberi rasa kenyang lebih lama. Berikut ini tujuh camilan sehat untuk menjaga berat badan ideal.

Nugget memang jadi primadona lauk saat santap sahur atau tak ada waktu banyak untuk memasak. Produk daging olahan ini punya banyak variasi. Dengan sedikit siasat, menu praktis ini juga bisa jadi lauk bernutrisi.