Program diet untuk menurunkan berat badan punya risiko masing-masing. Namun semua jenis diet bisa dipastikan gagal jika Anda terlalu sering merasa stres.

Detoks dikenal sebagai proses pembuangan racun tubuh. Beberapa orang melakukannya dengan juice fasting hingga water fasting. Tapi, ternyata ada​ ​detoks alami dan lebih sehat yang direkomendasikan ahli gizi.

Nasi umum menjadi menu sarapan di Indonesia. Tapi pada anak, ketika mereka enggan sarapan nasi, apakah bermasalah?

Sarapan sering disebut elemen penting yang sebaiknya tak dilewatkan sebelum memulai aktivitas. Tapi sebetulnya seperti apa sih sarapan yang sehat itu?

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, konsumsi nasi seringkali digantikan oleh kentang. Padahal konsumsi kentang berlebihan juga tak baik lho.

Tentunya Anda tidak mau tubuh menjadi gemuk dengan cara tidak sehat. Pakar nutrisi Cynthia Sass pun mengungkapkan cara sehat tambah berat badan.

Pelaku hidup sehat selalu mengonsumsi sayuran dan buah serta camilan sehat. Namun, tak semua makanan yang dianggap sehat benar-benar menyehatkan. ​

Menteri kesehatan banyak menemukan pasien sakit kronis pada malam tahun baru dan ia berharap ke depan masyarakat semakin sadar akan kesehatan.

Tanpa mengonsumsi alkohol atau terpapar sesuatu yang memabukkan, orang yang memiliki sindrom fermentasi perut bisa saja alami gejala mabuk.

Hormon dalam tubuh manusia diyakini berpotensi untuk menekan keinginan mengonsumsi makanan-makanan manis.