Zaman yang semakin modern banyak mengubah perilaku hidup masyarakat, termasuk kebiasaan makan dan gaya hidup tak sehat. Alhasil, penyakit-penyakit kronis seperti stroke pun menjadi beban penyakit terbesar di Indonesia.

Apakah Anda menyukai buah anggur? Jika ya, lanjutkan kebiasaan sehat ini. Konsumsi buah anggur dapat membantu pertahanan tubuh terhadap risiko penyakit jantung.

Teh dikenal sebagai salah satu minuman populer sejak lama. Kehadirannya selalu ada dalam kehidupan sehari-hari, baik pada pagi, siang, maupun malam hari. Apakah Anda termasuk?

Seperti halnya olahraga, selama ini berpuasa diyakini sebagai salah satu metode yang dapat dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan.

Selama ini, mungkin orang hanya tahu tomat baik untuk kesehatan mata. Ternyata masih banyak manfaat kesehatan yang didapat dengan rajin mengonsumsi tomat. Ini dia tujuh khasiat dari tomat.

Hampir setiap orang pernah mengalami stres, baik laki-laki maupun perempuan. Stres diyakini dapat membuat seseorang yang mengalaminya kerap kali kelelahan, namun selain itu stres juga bisa memicu kegemukan.

Makanan merupakan elemen yang sangat penting dalam hidup. Mengontrol pola makan dan gaya hidup diyakini efektif untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

Pertanyaan seputar seks bisa ditanyakan oleh siapa saja. Namun perempuan adalah sosok yang masih menganggap tabu munculnya pertanyaan tentang seks. Karena itu pertanyaan tentang seks hanya disimpan sendiri oleh perempuan tanpa mendapat jawaban.

Sejak lama, kuning telur dikaitkan dengan penyakit stroke dan jantung. Hal ini membuat banyak orang membatasi konsumsi kuning telur. Sebuah penelitianpun menyebutkan bahwa efek kuning telur pada pembuluh arteri sama seperti efek merokok.

Perkembangan teknologi membuat kehidupan masyarakat Amerika zaman sekarang menjadi jauh lebih praktis dari sebelumnya. Namun kondisi ini juga berarti tingkat stres mereka tinggi dan tak banyak waktu untuk beraktivitas di luar ruangan. Kondisi ini memunculkan Nature Deficit Disorder.