Antioksidan adalah senjata untuk melawan penuaan, penyakit jantung koroner hingga kanker. Dimana bisa mendapatkannya? Simak di sini!

Tomat ternyata memiliki khasiat untuk kulit. Buah yang berasal dari Amerika Selatan ini kaya akan kandungan-kandungan yang bermanfaat untuk kecantikan  wanita.

Banyak yang meremehkan ubi merah karena terkesan 'ndeso'. Padahal di negeri barat makanan ini sudah jadi primadona. Kandungan betakarotennya yang tinggi mampu menangkal radikal bebas dan juga membentuk vitamin A yang sangat baik untuk mata. Penasaran?

Menjaga kesehatan gigi kini tak hanya dilakukan dengan menyikat gigi dengan benar dan rutin melakukan pengecekan ke dokter gigi saja. Memilih makanan pun juga harus dijalankan.

Meskipun baik untuk kesehatan, persaingan penjualan yogurt seringkali menyesatkan konsumen. Dengan banyaknya label yang tertera pada kemasan, apa yang sebenarnya harus diperhatikan?

Sayuran ini seringkali ditemui di pada sup. Aromanya harum segar, dan cocok juga dijadikan sebagai hiasan pada makanan. Tapi siapa sangka kalau sayuran yang kerapkali dihindari anak-anak ini memiliki khasiat yang cukup banyak. Salah satunya adalah mengatasi hipertensi. Simak info lengkapnya di sini!

Merokok tak hanya merusak kesehatan dengan menyebabkan penyakit paru-paru, jantung dan impotensi tapi juga membuat si perokok terlihat banyak kerutan kulit. Kenapa perokok terlihat lebih tua?

Olahraga lari mudah dilakukan oleh siapa saja dan baik untuk kesehatan. Untuk memaksimalkan manfaatnya, diperlukan makanan yang tepat. Apa sajakah makanan yang dimaksud?

Minum teh untuk sebagian orang sudah seperti gaya hidup yang tak boleh terlewatkan. Tidak hanya di pagi atau sore hari saja, teh terkadang juga disajikan hampir setiap hari dan setiap saat. Tapi benarkah teh dapat menyerap vitamin dan mineral yang seharusnya baik untuk tubuh?

Kulit kering seringkali membuat kulit kita tampak kasar dan kusam. Ada cara mudah untuk membuat kulit Anda menjadi halus kembali, yaitu dengan scrub madu buatan sendiri. Ini caranya.